半月板损伤轻度一般需要2~6周的时间可以锻炼恢复，具体的时间需要根据患者具体的病情进行判定。
半月板损伤轻度一般指的是半月板出现了轻微损伤的情况，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，如果患者本身的病情比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且不适的症状也没有特别明显，一般在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较快，可能需要2周左右的时间。
如果患者本身的病情比较严重，并且已经对正常的生活造成了影响，出现了活动受限、肿胀等症状，一般在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较慢，可能需要6周左右的时间。
在疾病治疗期间，患者要尽量多休息，不要剧烈运动，还要多吃一些营养物质丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，并且患者还要注意局部的保暖工作，避免出现病情加重的现象。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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