夜晚想睡却睡不着，两条腿不知往哪放可能是环境因素导致的，也可能是气血亏虚、肾阴虚、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于比较炎热的环境中，可能会导致体内的水分蒸发速度过快，从而出现夜间失眠的现象。建议患者可以适当调整环境，保持室内温度适宜。也可以适当减少衣物，有利于改善不适症状。
2、气血亏虚
气血亏虚是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者还可能会出现失眠多梦的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚主要是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生等因素引起的。患者一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心肾不交
心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会出现心烦、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心胆气虚
心胆气虚主要是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等因素引起的。患者一般会出现心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊、食少、舌苔白腻等症状。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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