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小孩吃的D3是不是鱼肝油
张洪科
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
儿科
小孩吃的D3与鱼肝油不是同一种物质。
小孩吃的D3和鱼肝油是两种不同的物质。D3是维生素D3的简称，而鱼肝油主要含有维生素A和D。两者虽然都含有维生素D，但来源、成分和作用机制不同。维生素D3主要来源于日晒皮肤，也可以通过食物或补充剂摄入。而鱼肝油中的维生素D来源于鱼类的肝脏。在补充维生素D方面，两者的作用相似，但来源和含量有所不同。
如果小孩需要额外补充维生素D，应根据医生建议选择合适的补充方式，避免盲目使用鱼肝油。