肚子一般指腹部。腹部气胀晚上都睡不着还没有来月经，多考虑是饮食不当引起的，也可能与月经推迟、消化不良等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃产气过多的食物，比如红薯、豆制品等，可能会导致肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效缓解症状。
2、月经推迟
如果处于月经期的女性，月经推迟可能会出现腹部发胀的情况，并且还会伴有烦躁不安、胸部胀痛等症状。患者可以使用暖水袋通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、消化不良
如果经常暴饮暴食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，甚至会出现腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到缓解的作用。
除此之外也不排除是胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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