胳膊抽筋麻可能是由于不良睡姿、受凉、缺钙、周围神经炎、颈椎病等原因所引起的。
1、不良睡姿
如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会导致一侧胳膊受到压迫，使局部血液循环不畅，从而出现胳膊抽筋、麻木等症状。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部血管收缩，从而出现局部疼痛、抽筋等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现上述症状。患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等原因引起的周围神经病。由于炎症刺激患者会出现局部感觉障碍、运动障碍、抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，压迫神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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