晚上小腿抽筋,第二天微微有点肿多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果晚上睡觉时不注意自身保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,导致肌肉痉挛,从而出现疼痛、肿胀等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
如果经常挑食、偏食,可能会导致摄入营养不足,使体内缺乏钙元素,导致神经肌肉兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛、酸胀等情况。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长期久站、久坐,可能会使下肢静脉回流受阻,导致下肢静脉曲张,从而出现下肢水肿、乏力等不适现象。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善,也可以遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。