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肥胖会导致高血压吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
肥胖可能引发高血压。
肥胖状态下，机体为了维持正常血液循环会收缩外周血管以减少血流量，此时需要更高的血压才能将血液泵送到全身各处。长期处于这种状态，容易导致血压持续升高，形成恶性循环，进一步加重心血管疾病的风险。
过度摄入钠盐、遗传因素、精神紧张等因素也可能导致高血压的发生。这些因素都可能导致体内的水钠潴留，从而引起细胞外液容量增加，心脏负荷增大，进而引发或加重高血压的症状。
预防肥胖及相关疾病的关键是均衡饮食和适度运动。日常生活中应尽量避免高脂、高糖食物的摄入，同时注意保持规律的生活作息，有助于维护身体健康。