感觉大脑不清晰，没有真实感多考虑睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会造成睡眠不足，使大脑不能得到充分休息，从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会引起大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山等，有助于舒缓心情，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，大脑不能得到充分休息，便会出现易疲劳、注意力不集中等情况。患者可以在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行改善。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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