儿童带防蓝光眼镜有用，需要天天都带。防蓝光眼镜是一种能够有效防止电脑、电视、手机屏幕蓝光对眼睛的伤害的眼镜。
儿童的眼睛比较敏感，而且视网膜还未发育完全，对外界的刺激较为敏感，如果长期接受强光刺激，可能会影响视网膜发育，导致视网膜病变，出现视力下降的情况。而且儿童长期佩戴防蓝光眼镜，可以有效减少蓝光对视网膜的刺激，从而减缓视网膜病变的发展，所以儿童带防蓝光眼镜是有用的。
此外，在平时也要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，并且保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以多吃一些对眼睛有好处的食物，比如蓝莓、胡萝卜等。如果儿童出现眼睛不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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