39问医生

肾结石能吃坚果吗

李金 泌尿外科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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肾结石患者应谨慎食用坚果,特别是含钙高的坚果,以免加重病情。
肾结石患者由于尿液中的矿物质结晶积聚,而坚果中的钙质和草酸盐可能促进结石的生长或增加排石难度。因此,对于肾结石患者来说,食用坚果可能加重病情,不利于结石的排出和预防复发。但适量摄入某些种类的坚果如杏仁等,其中含有丰富的维生素E和镁元素,有助于降低尿液中草酸盐的含量,从而减少结石的风险。建议在医生指导下选择合适的坚果并控制摄入量。
部分坚果中含有较高的嘌呤成分,如腰果、开心果等,长期大量摄入可能导致高尿酸血症,进而诱发痛风,对肾脏造成额外负担。此外,一些坚果可能引起过敏反应,导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,需要特别注意。
肾结石患者应避免过多摄入含钙高的食物,包括坚果类食品,并保持充足的水分摄入以帮助结石顺利排出。同时,定期复查肾功能和泌尿系统状况,及时发现并处理潜在的并发症是关键。
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2024-06-05 浏览100
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