男性更年期在什么年龄段

男性更年期通常发生在50-60岁之间，但也可能因个体差异而有所不同。
男性更年期是由于体内雄激素水平下降导致的生理变化。雄激素对身体多种功能有调节作用，当其减少时会影响心血管系统、代谢功能等，引发一系列临床表现。典型症状包括性欲减退、情绪波动大、潮热、心悸、焦虑、抑郁、睡眠障碍以及体能下降等。这些症状与雄激素缺乏引起的神经递质平衡失调有关。
确诊男性更年期可以进行睾酮水平检测、雌激素水平检测、甲状腺功能测定、骨密度检查等。上述检测可帮助评估体内激素水平是否异常。药物治疗是主要手段，如补充睾酮替代疗法。此外，心理支持和生活方式调整也非常重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化方案。
面对男性更年期，建议保持均衡饮食，适量运动，以改善生活质量。