上课老是想睡觉，可能是睡眠不足、过度劳累等生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择合适的提神食物、药物。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、睡眠不足，会导致大脑得不到充分休息，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者要保持充足的睡眠，可以通过喝咖啡、浓茶等方式提神，也可以通过适当运动、按摩头部等方式缓解疲劳。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物改善症状，平时要注意保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
4、过度劳累
如果患者在上课期间用脑过度，会导致大脑疲劳，出现想睡觉的情况。建议患者可以适当休息，缓解不适症状。也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
5、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而引起乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物进行改善，如牛奶、玉米等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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