控糖孕妇可以适量食用板栗，但应控制摄入量，避免血糖波动。
板栗含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，适量摄入有益于孕妇的营养补充。然而，由于板栗的糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，控糖孕妇在食用板栗时应适量，并注意监测血糖水平，以确保孕期健康。
板栗含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，适量摄入有益于孕妇的营养补充。然而，由于板栗的糖分含量较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血糖控制。因此，控糖孕妇在食用板栗时应适量，并注意监测血糖水平，以确保孕期健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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