肩胛骨骨折后一般情况下需要2~3个月的时间可以活动胳膊，具体时间需要从个人体质、骨折的严重程度分析。如果个人体质较好，肩胛骨骨折程度较轻，没有出现明显移位现象，患者在医生的指导下通过手法复位、石膏外固定等方式治疗后，一般2个月左右可以活动胳膊。如果个人体质较差，肩胛骨骨折程度严重，出现明显移位现象，患者通过切开复位内固定术等方式治疗后，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可能需要3个月左右时间才可以活动胳膊。如果出现疼痛症状，患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果出现移位现象，患者可以通过切开复位术等方式治疗。
患者在日常生活中，要注意安全，避免受伤。同时要注意饮食健康，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，补充身体所需要的营养物质。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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