通常情况下，晚上打鼾的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、器械治疗等，但没有什么办法可以不打鼾。打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄，使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。
1、一般治疗
如果患者是肥胖导致的打鼾，可以通过控制饮食，适当运动，减轻体重，改善打鼾的症状。同时，患者在睡觉时，需要选择合适的枕头，避免枕头过高或者过低，以免影响睡眠质量。
2、药物治疗
如果患者是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的打鼾，可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，减轻鼻黏膜的炎症反应，改善打鼾的症状。如果患者是由于扁桃体炎、咽炎等疾病引起的打鼾，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，改善打鼾的症状。
3、手术治疗
如果患者是由于鼻息肉、鼻甲肥大等原因引起的打鼾，可以在医生指导下通过手术治疗，切除鼻息肉、鼻甲肥大，改善打鼾的症状。
4、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进鼻部的血液循环，改善打鼾的症状。
5、器械治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下通过呼吸机等方式进行治疗，可以有效改善打鼾的症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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