踝关节扭伤后，在急性期不建议进行跑步。
踝关节扭伤后，软组织可能受损，此时跑步会增加关节负担，导致肿胀和疼痛加剧，延缓愈合过程并增加再次受伤的风险。因此，为了防止进一步的损伤，建议在专业人员指导下进行适当的康复训练，以确保身体状况适合恢复正常的活动水平。
如果患者在急性期内出现严重肿胀、剧烈疼痛等症状，则不能进行跑步，以免加重损伤。
对于踝关节扭伤的患者，应避免在急性期进行度运动，以免影响病情恢复或加重损伤。此外，平时应注意保护好患处，以免二次受伤。
踝关节扭伤后，软组织可能受损，此时跑步会增加关节负担，导致肿胀和疼痛加剧，延缓愈合过程并增加再次受伤的风险。因此，为了防止进一步的损伤，建议在专业人员指导下进行适当的康复训练，以确保身体状况适合恢复正常的活动水平。
如果患者在急性期内出现严重肿胀、剧烈疼痛等症状，则不能进行跑步，以免加重损伤。
对于踝关节扭伤的患者，应避免在急性期进行度运动，以免影响病情恢复或加重损伤。此外，平时应注意保护好患处，以免二次受伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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