肾阴虚引起的便秘吃山药好吗_39问医生

肾阴虚引起的便秘吃山药好吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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肾阴虚引起的便秘可以适量食用山药。

肾阴虚是指肾脏阴液不足，常见症状包括潮热、盗汗、头晕耳鸣等。便秘是指排便困难或排便次数减少。山药具有补肾的作用，对肾阴虚引起的便秘可能有一定的缓解效果。肾阴虚引起的便秘还可能与饮食不当、缺乏运动等因素有关。山药虽然有助于改善肾阴虚，但并不能完全解决便秘问题。例如，长期摄入高脂、低纤维的食物可能导致便秘加重。

建议患者在医生指导下进行饮食调整，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果等，同时适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以改善便秘症状。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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