39问医生

为什么夏天运动完不能马上吹风降温

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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夏天运动完不能马上吹风降温,主要是因为可能会导致受凉、肌肉酸痛、头晕头痛、风湿性关节炎、中暑等。

1、受凉

在夏天的时候,环境温度相对比较高,如果在运动完之后立即吹风,可能会导致身体受到冷风刺激,容易出现感冒的情况。患者可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗,能够起到抗感冒的效果。

2、肌肉酸痛

在夏天的时候,身体的新陈代谢速度比较快,容易产生大量的乳酸,容易出现肌肉酸痛的症状,此时不建议吹风,否则可能会导致症状进一步加重。患者可以通过按摩的方式来缓解,也可以适当进行热敷。

3、头晕头痛

夏天运动完之后,身体的毛孔处于张开的状态,如果此时马上吹风,可能会导致头部受凉,容易出现头晕头痛的症状,还有可能会导致发热。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到止痛的效果。

4、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病,可能与遗传、感染、环境等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。如果患者在夏天运动完后立即吹风,可能会导致关节受凉,从而诱发风湿性关节炎。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗。

5、中暑

夏天运动完后,如果患者大量出汗,可能会导致体内的水分大量流失,如果此时吹风,可能会导致身体受凉,从而诱发中暑。患者可以遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解暑的作用。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。建议患者在运动后及时擦干汗液,以免受凉。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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