手提东西后手肘痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果患者手提东西时用力过度，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的药物进行治疗，比如红花油、舒筋活血片等。
3、物理治疗
如果患者手提东西时用力过度，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善，能够促进毛细血管收缩，有利于症状的改善。
4、中医理疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿等，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到医院通过肘关节镜手术等方式进行处理，从而达到治疗的目的。
在日常生活中患者应避免提重物，以免加重疼痛症状。若疼痛持续不能缓解，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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