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手肘痛是什么原因引起的,要怎么治疗?

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手肘痛常见于肌腱劳损、关节退变或神经受压，多数通过休息和康复锻炼可缓解，具体治疗需结合个体情况评估。常见原因包括反复用力导致的网球肘、高尔夫球肘，以及肘关节骨关节炎或尺神经卡压。治疗上，急性期可冷敷并减少活动，慢性期以拉伸和力量训练为主，部分情况需物理治疗或就医排查。日常注意避免长时间重复抓握动作，劳作时佩戴护具，疼痛持续不缓解应及时就诊，由医生制定个体化方案。