胶原蛋白肽粉具有改善皮肤弹性、增强骨骼健康、促进肠道健康功效和作用。
1.改善皮肤弹性
胶原蛋白肽粉中的胶原蛋白是构成皮肤的主要成分，摄入后可以被身体吸收利用，促进皮肤弹性的恢复和增强。
2.增强骨骼健康
胶原蛋白肽粉中的氨基酸组合与人体骨骼中所需的氨基酸相似，能够帮助合成骨基质，从而增强骨骼的健康。
3.促进肠道健康
胶原蛋白肽粉中的某些成分有助于促进肠道菌群平衡，同时还能增加肠道黏膜的完整性，对维护肠道健康起到一定的作用。
在使用胶原蛋白肽粉时应注意适量摄入，并结合均衡饮食和适量运动。
1.改善皮肤弹性
胶原蛋白肽粉中的胶原蛋白是构成皮肤的主要成分，摄入后可以被身体吸收利用，促进皮肤弹性的恢复和增强。
2.增强骨骼健康
胶原蛋白肽粉中的氨基酸组合与人体骨骼中所需的氨基酸相似，能够帮助合成骨基质，从而增强骨骼的健康。
3.促进肠道健康
胶原蛋白肽粉中的某些成分有助于促进肠道菌群平衡，同时还能增加肠道黏膜的完整性，对维护肠道健康起到一定的作用。
在使用胶原蛋白肽粉时应注意适量摄入，并结合均衡饮食和适量运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
