39问医生

吃多种维生素能减肥吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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吃多种维生素不能减肥。
维生素是人体必需的营养素，但它们并不能直接导致体重下降。减肥需要通过控制饮食和增加运动来消耗更多的热量，从而达到减脂的目的。虽然维生素可以提供身体所需的营养，但它们并不能直接参与减肥过程。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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