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多种维生素可以减肥吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
单纯依靠多种维生素无法实现减肥。
虽然多种维生素可以提供身体所需的营养，但减肥需要综合考虑饮食控制、适量运动和生活习惯等多个方面。维生素只是身体正常运作的辅助因素，不能直接导致体重下降。因此，单纯依靠多种维生素来减肥是不科学的，需要采取综合的健康生活方式。