监测排卵一般建议从月经周期第8～10天开始。周期规律在28天左右者，可于月经第10天左右首次检查；周期较短者提前至第8天，周期较长者可推迟至第12～16天。之后每1～2天复查，直到卵泡排出，整个周期通常需3～5次。
月经规律者，排卵日多在下次月经来潮前14天左右。首次监测可安排在预计排卵日前4～5天，如28天周期约第10天，30天周期约第12天，35天周期约第16天。周期不规律时，可按最近最短周期推算并适当提前，以免错过优势卵泡发育节点。
监测方式以经阴道超声最常用，能观察卵泡大小和内膜变化。优势卵泡长到18～22毫米时，通常提示接近排卵，可增加监测频率，并结合排卵试纸或基础体温综合判断。促黄体生成素峰出现后，排卵多发生在24～48小时内，但个体差异较大，单次结果不宜下定论。
多囊卵巢、月经紊乱或正在促排治疗者，开始时间和复查频率需由医生安排。监测期间保持规律作息，避免过度紧张，漏掉一次检查不必慌乱，按医嘱继续即可。连续多个周期备孕未成功，建议尽早到生殖科或妇科就诊，全面评估后调整方案。
月经规律者，排卵日多在下次月经来潮前14天左右。首次监测可安排在预计排卵日前4～5天，如28天周期约第10天，30天周期约第12天，35天周期约第16天。周期不规律时，可按最近最短周期推算并适当提前，以免错过优势卵泡发育节点。
监测方式以经阴道超声最常用，能观察卵泡大小和内膜变化。优势卵泡长到18～22毫米时，通常提示接近排卵，可增加监测频率，并结合排卵试纸或基础体温综合判断。促黄体生成素峰出现后，排卵多发生在24～48小时内，但个体差异较大，单次结果不宜下定论。
多囊卵巢、月经紊乱或正在促排治疗者，开始时间和复查频率需由医生安排。监测期间保持规律作息，避免过度紧张，漏掉一次检查不必慌乱，按医嘱继续即可。连续多个周期备孕未成功，建议尽早到生殖科或妇科就诊，全面评估后调整方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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