39问医生

就是男人经常到冬天容易感冒

林耿鹏 呼吸内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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男人经常到冬天容易感冒,多考虑是不注意自身保暖、室内环境过于干燥、频繁与患病人群接触、身体免疫力低下等原因引起的,建议根据具体原因进行改善。

1、不注意自身保暖

如果不注意自身保暖,可能会导致身体受到寒气入侵,从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物,也可以通过适当喝温水的方式进行改善。

2、室内环境过于干燥

冬天室内环境过于干燥,可能会导致鼻腔黏膜分泌物减少,从而出现鼻腔干燥、疼痛等症状,甚至会诱发鼻炎。建议患者保持室内温湿度适宜,可以在室内安装加湿器进行改善,也可以通过多喝温水的方式进行处理。

3、频繁与患病人群接触

由于冬天的气温比较低,频繁与患病人群接触,可能会增加交叉感染的概率,从而出现经常感冒的情况。建议患者尽量避免与患病人群接触,外出时也要佩戴口罩,从而减少交叉感染的概率。

4、身体免疫力低下

如果患者存在贫血、营养不良等情况,可能会导致身体免疫力低下,容易受到细菌、病毒入侵,从而出现感冒的现象。建议患者加强营养摄入,多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力。

5、慢性支气管炎

经常吸烟、吸入刺激性气体可能会诱发慢性支气管炎,会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状,随着病情发展,会出现反复咳嗽、咳痰、喘息等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,多吃清淡易消化的食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中患者要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,可以适当吃一点富含蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养。

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2023-08-08 浏览100
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