脚后跟肿痛可能是由足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、跟骨结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处出现疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行缓解。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间久站、走路过多或者运动不当等原因引起的一种足部软组织损伤性疾病，可导致足跟部位出现持续性疼痛。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药进行止痛处理，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎通常是因为局部受到外伤或者是经常穿比较紧的鞋袜对局部摩擦所造成的无菌性炎症反应，在炎症因子刺激下会引起局部充血水肿，从而引发疼痛以及肿胀的现象发生。患者需要减少患侧肢体活动量，同时还可以配合医生采取针灸等方式促进血液循环，有助于减轻不适症状。
4.跟骨骨折
当受到直接暴力时，强大的力量作用于足跟部，超过骨骼所能承受的压力强度时，就会导致跟骨骨折的发生。骨折端移位可能会压迫周围神经和血管，引起剧烈的疼痛和肿胀。患者应立即停止活动并保持受伤下肢静止，以防止进一步加重损伤。必要时需前往医院由专业医师进行复位固定手术。
5.跟骨结核
跟骨结核主要是结核杆菌感染所致，结核分枝杆菌侵袭跟骨关节，导致局部炎症反应和渗出，进而形成脓肿，诱发红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。对于药物治疗无效且存在较大死腔者，可考虑行病灶清除术。
针对脚后跟肿痛的情况，建议避免长时间站立或走路，适当休息并提高鞋垫高度以减轻压力。适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，可以帮助排除骨折或其他结构性损伤。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处出现疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药如布洛芬等药物进行缓解。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间久站、走路过多或者运动不当等原因引起的一种足部软组织损伤性疾病，可导致足跟部位出现持续性疼痛。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药进行止痛处理，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎通常是因为局部受到外伤或者是经常穿比较紧的鞋袜对局部摩擦所造成的无菌性炎症反应，在炎症因子刺激下会引起局部充血水肿，从而引发疼痛以及肿胀的现象发生。患者需要减少患侧肢体活动量，同时还可以配合医生采取针灸等方式促进血液循环，有助于减轻不适症状。
4.跟骨骨折
当受到直接暴力时，强大的力量作用于足跟部，超过骨骼所能承受的压力强度时，就会导致跟骨骨折的发生。骨折端移位可能会压迫周围神经和血管，引起剧烈的疼痛和肿胀。患者应立即停止活动并保持受伤下肢静止，以防止进一步加重损伤。必要时需前往医院由专业医师进行复位固定手术。
5.跟骨结核
跟骨结核主要是结核杆菌感染所致，结核分枝杆菌侵袭跟骨关节，导致局部炎症反应和渗出，进而形成脓肿，诱发红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。对于药物治疗无效且存在较大死腔者，可考虑行病灶清除术。
针对脚后跟肿痛的情况，建议避免长时间站立或走路，适当休息并提高鞋垫高度以减轻压力。适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，可以帮助排除骨折或其他结构性损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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