肩部疼痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肩关节周围炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
若是长期伏案工作，可能会使肩部肌肉长期紧张从而出现疼痛情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肩关节周围炎
若是长期从事重体力劳动，可能会使肩关节周围软组织受到慢性损伤，进而出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
如果长期低头看手机，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢放射痛的情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是肌腱炎、肩峰撞击综合征、肩峰下滑囊炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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