一般来说，老年人诊室血压的正常范围是收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；家庭自测血压可参考低于135/85毫米汞柱。不过，年龄、基础疾病和身体状态不同，具体目标会有所差异，不能只用一次测量结果下结论。
随着年龄增长，血管弹性下降，不少老年人表现为收缩压升高、舒张压不高，脉压差增大。血压还会随情绪、活动、睡眠和测量时间波动。若仅偶尔一次偏高，未必是高血压；若多次测量均超出范围，则需要进一步评估。
判断血压是否合适，应规范测量。测量前静坐五分钟，选择合适袖带，测上臂，早晚各测一次，连续记录几天。高龄、体弱或伴有心脑肾疾病者，控制目标可能适当放宽，重点观察有无头晕、乏力、黑矇等不适。
老年人血压管理要兼顾器官供血，避免降得过低、过快。日常保持低盐饮食、规律作息、适度活动，并按医嘱随访。若血压持续异常或出现明显不适，应及时就医，由专业人员综合判断。
随着年龄增长，血管弹性下降，不少老年人表现为收缩压升高、舒张压不高，脉压差增大。血压还会随情绪、活动、睡眠和测量时间波动。若仅偶尔一次偏高，未必是高血压；若多次测量均超出范围，则需要进一步评估。
判断血压是否合适，应规范测量。测量前静坐五分钟，选择合适袖带，测上臂，早晚各测一次，连续记录几天。高龄、体弱或伴有心脑肾疾病者，控制目标可能适当放宽，重点观察有无头晕、乏力、黑矇等不适。
老年人血压管理要兼顾器官供血，避免降得过低、过快。日常保持低盐饮食、规律作息、适度活动，并按医嘱随访。若血压持续异常或出现明显不适，应及时就医，由专业人员综合判断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
