果糖不耐受可能导致腹泻和胃肠道不适，伴随恶心或呕吐的症状。
这是因为果糖是一种不被人体完全消化吸收的糖类，摄入过多的果糖可能会导致肠道菌群失衡，产生大量气体，从而引起腹泻、腹胀和不适。对于果糖不耐受的人群，应避免摄入含有大量果糖的食物，如水果、果汁和某些加工食品，以减少胃肠道不适的风险。
这是因为果糖是一种不被人体完全消化吸收的糖类，摄入过多的果糖可能会导致肠道菌群失衡，产生大量气体，从而引起腹泻、腹胀和不适。对于果糖不耐受的人群，应避免摄入含有大量果糖的食物，如水果、果汁和某些加工食品，以减少胃肠道不适的风险。
赵英帅
庄谊
刘泽群
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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