39问医生

腰椎管狭窄能锻炼吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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腰椎管狭窄患者可以进行针对性的功能训练,如燕飞式等,以增强背部肌肉力量,缓解不适症状。
腰椎管狭窄患者进行针对性的功能训练可以增强背部肌肉力量,改善脊柱稳定性,减少对神经根的压迫,从而缓解疼痛和不适症状。但需要注意选择适当的运动方式和强度,避免过度劳累或不当运动导致损伤。
针对腰椎管狭窄的锻炼需谨慎,应在专业医师指导下进行,并考虑患者的病情严重程度、既往病史等因素。
在治疗腰椎管狭窄的过程中,建议定期复查,监测病情变化,及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还应注意保持良好的姿势,避免长时间维持同一姿势,以减轻腰部负担。
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2024-05-06 浏览100
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