姨妈指的是月经，月经来的时候可以适量吃百香果。
百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。月经期间身体可能会比较虚弱，此时适量吃百香果可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。但是百香果属于偏凉性的水果，如果吃过多可能会出现腹部疼痛、腹泻等症状，所以要注意适量。如果患者吃百香果后出现不适症状，要立即停止食用，并及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
月经期间患者要注意腹部的保暖，避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、螃蟹等。同时，患者也要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，以免出现妇科疾病。在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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