哺乳期一般能喝枸杞泡酒，但要注意适量。
枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、头晕目眩、遗精等不适症状。枸杞泡酒具有补气养血、滋补肝肾的功效，适量饮用枸杞泡酒可以改善女性气血不足、肝肾亏虚的情况，也可以提高乳汁的质量，有利于宝宝的生长发育。但枸杞泡酒中也含有一定的酒精成分，如果过量饮用，可能会通过乳汁进入宝宝体内，从而影响宝宝的身体健康，因此要注意适量饮用。
哺乳期女性在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。
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