孕妇血糖高可以适量吃腰果。腰果中含有一定的膳食纤维以及微量元素,适当进食有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,由于腰果中还含有一定量的油脂及糖分,所以血糖高的患者在食用时应注意控制摄入量,不可一次性吃得太多,否则不利于病情的控制。如果孕妇对腰果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。对于孕期血糖偏高的孕妇来说,饮食调整是关键,应避免高糖食物,如糖果、糕点等,并定期监测血糖水平以确保稳定。