39问医生

请问血糖高可以吃蜂蜜吗

血糖高的患者不建议食用蜂蜜。
血糖高主要是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致葡萄-糖在体内积累。而蜂蜜中含有较高的葡萄-糖分，血糖高的患者食用后会导致血糖水平进一步升高，不利于病情的控制。因此，血糖高的患者不宜食用蜂蜜。
对于正常人群而言，适量摄入蜂蜜有助于提供能量，并促进消化吸收，但并不推荐空腹状态下食用，以免引起血糖波动。
对于血糖偏高的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免高糖食物，同时配合适当运动以维持正常的血糖水平。