榴莲籽富含营养，具有药用价值，适量食用无害。
榴莲籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的功效。此外，榴莲籽还具有一定的药用价值，如清热解毒、消肿止痛等。因此，适量食用榴莲籽不仅美味，还能为身体带来多种好处。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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