产后盆底肌张力高不能自愈。由于盆底肌的损伤程度和个体差异,自愈的可能性较低。如果不进行适当的康复训练和治疗,可能会导致盆底功能障碍,影响生活质量。因此,建议产妇在产后及时接受盆底肌康复训练,以恢复盆底肌的正常功能。