做完深蹲大腿会痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是肌肉拉伤、肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、乳酸堆积
如果长时间没有运动，突然进行深蹲，可能会使大腿部位的肌肉发生无氧代谢，从而产生大量的乳酸，导致大腿出现酸痛的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果在做深蹲时，没有做好热身，可能会使大腿部位的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、肌肉劳损
如果在做深蹲时，动作不规范，可能会使大腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、韧带拉伤
如果在做深蹲时，动作不规范，可能会使大腿部位的韧带发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到48小时以后再使用热敷的方式进行缓解，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、关节炎
如果本身患有关节炎，做深蹲时可能会加重关节的负担，从而使关节炎的症状加重，可能会出现关节疼痛、关节肿胀等现象。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，也可以通过多休息的方式进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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