肠易激综合征患者可以适量食用一些水果，但需要选择对消化道刺激较小且不会导致过敏的食物。
虽然肠易激综合征患者的症状与食物不耐受有关，但并非所有水果都会对其产生不良影响。选择低FODMAP水果如苹果、梨等，可以减少胃肠刺激，而不会显著增加症状。
对于存在乳糖不耐受或果糖不耐受的肠易激综合征患者，应避免摄入高乳糖或高果糖含量的水果，如牛奶或葡萄。
饮食调整是肠易激综合征管理的重要组成部分，建议患者在医师指导下制定个性化食谱，并注意观察进食不同食物后的反应，以确保选择合适的水果。
虽然肠易激综合征患者的症状与食物不耐受有关，但并非所有水果都会对其产生不良影响。选择低FODMAP水果如苹果、梨等，可以减少胃肠刺激，而不会显著增加症状。
对于存在乳糖不耐受或果糖不耐受的肠易激综合征患者，应避免摄入高乳糖或高果糖含量的水果，如牛奶或葡萄。
饮食调整是肠易激综合征管理的重要组成部分，建议患者在医师指导下制定个性化食谱，并注意观察进食不同食物后的反应，以确保选择合适的水果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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