肠易激综合征不可以吃什么食物和水果_39问医生

肠易激综合征不可以吃什么食物和水果

施慧消化内科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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肠易激综合征患者应避免食用高纤维、辛辣或可能刺激肠胃的食物，如芹菜、韭菜等。
芹菜、韭菜等蔬菜含有较高的膳食纤维，过多摄入可能会加重患者的腹胀、腹痛等不适症状。此外，这些食物还可能刺激肠道，导致肠痉挛，进一步加剧症状。因此，肠易激综合征患者不宜食用上述蔬菜。
肠易激综合征患者还需避免咖啡因和酒精，因为它们可能诱发腹泻或加重腹部不适。
饮食调整是管理肠易激综合征的关键步骤之一，建议咨询营养师制定个性化饮食计划，并配合适当运动以改善症状。

2024-05-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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