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黑小麦是不是转基因小麦
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
黑小麦一般是指小麦。黑小麦不是转基因小麦。 小麦是日常生活中常见的一种食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等营养成分，适当的吃一些黑小麦可以补充身体所需的营养，同时还能够起到增强身体免疫力的作用。而且黑小麦中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些黑小麦能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。虽然黑小麦的好处有很多，但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃得过多，以免加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。 患者在日常生活中也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，有利于身体健康。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。