维生素D的补充需根据个体需求和健康状况，不可随意过量。
维生素D是人体必需的营养素，但过量摄入可能导致中毒。正常成年人每日推荐摄入量为400国际单位（IU），而6岁以下儿童和孕妇则需要更高的剂量。因此，在补充维生素D时，应根据个人情况和医嘱进行适量补充，避免盲目过量。
若存在特定疾病或服用某些药物，则可能影响维生素D的吸收和代谢，此时应在医生指导下调整剂量。
在补充维生素D前，建议咨询专业医师，并定期监测血液中的25-羟基维生素D水平，以确保适当的摄入量。
维生素D是人体必需的营养素，但过量摄入可能导致中毒。正常成年人每日推荐摄入量为400国际单位（IU），而6岁以下儿童和孕妇则需要更高的剂量。因此，在补充维生素D时，应根据个人情况和医嘱进行适量补充，避免盲目过量。
若存在特定疾病或服用某些药物，则可能影响维生素D的吸收和代谢，此时应在医生指导下调整剂量。
在补充维生素D前，建议咨询专业医师，并定期监测血液中的25-羟基维生素D水平，以确保适当的摄入量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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