维生素D通常不能直接用于擦脸，因为其主要作用是促进钙和磷在体内的吸收利用。如果需要使用该物质进行皮肤护理，则应咨询专业医生或药剂师的意见。
维生素D是一种脂溶性维生素，在体内具有调节钙、磷代谢的作用，并且可以促进骨骼生长发育以及牙齿健康。但若将其涂抹于脸部可能会导致毛孔堵塞或者引发过敏反应等问题出现，因此不建议自行随意操作。
对于缺乏维生素D的人群来说，可以通过日常饮食来补充，如多吃富含维生素D的食物，包括鱼类、蛋黄等；同时也可以通过适量晒太阳的方式帮助合成维生素D。此外还可以遵医嘱服用含有维生素D的药物来进行治疗，比如骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等。
需要注意的是，虽然维生素D对身体有益，但也需注意摄入量的控制，避免过量造成不良影响。另外还要保持良好的生活习惯，均衡膳食，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，有助于身体健康。
维生素D是一种脂溶性维生素，在体内具有调节钙、磷代谢的作用，并且可以促进骨骼生长发育以及牙齿健康。但若将其涂抹于脸部可能会导致毛孔堵塞或者引发过敏反应等问题出现，因此不建议自行随意操作。
对于缺乏维生素D的人群来说，可以通过日常饮食来补充，如多吃富含维生素D的食物，包括鱼类、蛋黄等；同时也可以通过适量晒太阳的方式帮助合成维生素D。此外还可以遵医嘱服用含有维生素D的药物来进行治疗，比如骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等。
需要注意的是，虽然维生素D对身体有益，但也需注意摄入量的控制，避免过量造成不良影响。另外还要保持良好的生活习惯，均衡膳食，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，有助于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
