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病情描述:棘间韧带损伤能自愈吗
医生回答
曾钢 主治医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
轻微的棘间韧带损伤可能自愈,严重的需医疗干预。棘间韧带是连接脊椎骨棘突之间的弹性纤维组织,起到稳定脊柱的作用。轻微损伤通过休息和物理治疗可能自愈,但严重损伤需专业医疗干预。棘间韧带损伤可能由过度拉伸、扭伤或外力撞击引起。例如,长期从事需要弯腰或扭曲身体的工作,如清洁工或木工,可能导致棘间韧带慢性劳损。定期进行背部伸展运动,如猫牛式,有助于增强背部肌肉,减少棘间韧带损伤的风险。同时,避免长时间保持同一姿势,如长时间坐着或站着,以减少脊柱压力。 2024-06-17 18:25 举报
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