39问医生

骨骼闭合了还能二次长高吗

骨骼闭合后无法进行二次长高。
骨骼闭合是指生长板（骨骺）的软骨细胞停止分裂增殖，导致骨骼不再继续生长的过程。骨骼闭合后，生长板的软骨细胞不再分裂增殖，无法增加身高。保持健康的生活习惯和均衡饮食有助于身体健康，但不会影响身高增长。例如，适当的运动可以增强肌肉力量，改善身体素质，但并不能直接促进身高增长。
建议定期进行身高测量，并关注营养摄入和生活习惯，以维持身体健康。同时，避免过度焦虑身高问题，保持积极的心态和良好的心理状态。