经常握鼠标，然后手臂前臂，可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎等原因有关，可以根据不同原因采取对应处理。
1、肌肉劳损
如果长时间使用鼠标，会导致手臂肌肉过度劳损，诱发无菌性炎症，会导致手臂出现酸胀、疼痛等。期间可以通过适当休息或者按摩帮助缓解。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。
2、颈椎病
如果长时间保持一个姿势，会导致颈椎部位受到压迫，会诱发颈椎病，导致手臂出现放射性疼痛、麻木等。期间可以通过颈椎牵引帮助改善，也可以遵医嘱服用药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3、肩周炎
如果本身存在肩周炎，会导致肩关节周围出现疼痛，严重时会导致手臂出现活动受限、疼痛等。期间可以通过爬墙法、划轮法等进行功能锻炼。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如依托考昔片、布洛芬缓释片等。
4、网球肘
如果经常使用鼠标，会导致前臂肌肉反复牵拉，会诱发网球肘，导致前臂出现疼痛、活动受限等。期间可以通过佩戴护腕帮助改善，必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5、腱鞘炎
如果长时间使用鼠标，会导致手臂肌肉过度劳损，会诱发腱鞘炎，导致手臂出现疼痛、活动受限等。期间可以通过按摩、热敷帮助缓解。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。
建议患者在平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果症状比较严重，需要及时就医进行检查治疗，避免耽误病情。
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