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野山羊肉的功效与作用禁忌

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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野山羊肉具有补肾壮阳、益气补虚、滋补养颜、预防心脑血管疾病、健脾暖胃等功效与作用,但食用野山羊肉时应注意避免过量食用,以免引起胃肠道不适症状。

1、补肾壮阳

野山羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进体内血液循环,有利于提高人体肾脏功能,在一定程度上具有补肾壮阳的功效。

2、益气补虚

野山羊肉味甘,性温,归脾、肾经,具有益气补虚的功效,适量食用后可以改善气血不足的情况,也可以用于缓解体虚乏力、食欲不振等不适症状。

3、滋补养颜

野山羊肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进体内血液循环,有利于皮肤的新陈代谢,在一定程度上具有滋补养颜的功效。

4、预防心脑血管疾病

野山羊肉中含有丰富的维生素E、叶酸等营养成分,具有软化血管的作用,可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

5、健脾暖胃

野山羊肉性温,入脾、肾经,具有健脾暖胃的功效,适用于脾胃虚寒、食少反胃的患者。

但需要注意的是,对野山羊肉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,患者在食用野山羊肉时应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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