增发密发可通过调整饮食、按摩头皮、改善生活方式、药物治疗等方式达到目的。经过上述方式调理无效者，建议及时就医诊治，以免脱发、发量稀少等症状加重。
1、调整饮食：可调整饮食结构，适当多吃一些黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物，为头发提供一定营养。保证每日充足蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入，可促进头发生长，增发密发;
2、按摩头皮：可在医生指导下根据脱发情况适当按摩头皮，改善局部血液循环，增发密发。但需注意手法轻柔，避免过于用力，不利于头发的生长，且不宜过于频繁按摩，以免出现脱发;
3、改善生活方式：脱发、头发稀少者应调整生活方式，早睡早起，避免熬夜，保证每天有充足睡眠。注意调节情绪，保持心态稳定，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，对改善脱发、发量少有一定帮助;
4、药物治疗：多与遗传、病原体感染、内分泌失调等因素有关，可在医生指导下使用维生素C片、甘草锌颗粒、胱氨酸片等药物治疗，有助于改善症状。如是由雄激素水平异常引起，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗;
5、其他：如采取上述措施后脱发、发量稀少的情况不能改善，建议及时就医，考虑毛发移植术等治疗，帮助增发密发。
1、调整饮食：可调整饮食结构，适当多吃一些黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物，为头发提供一定营养。保证每日充足蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的摄入，可促进头发生长，增发密发;
2、按摩头皮：可在医生指导下根据脱发情况适当按摩头皮，改善局部血液循环，增发密发。但需注意手法轻柔，避免过于用力，不利于头发的生长，且不宜过于频繁按摩，以免出现脱发;
3、改善生活方式：脱发、头发稀少者应调整生活方式，早睡早起，避免熬夜，保证每天有充足睡眠。注意调节情绪，保持心态稳定，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，对改善脱发、发量少有一定帮助;
4、药物治疗：多与遗传、病原体感染、内分泌失调等因素有关，可在医生指导下使用维生素C片、甘草锌颗粒、胱氨酸片等药物治疗，有助于改善症状。如是由雄激素水平异常引起，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗;
5、其他：如采取上述措施后脱发、发量稀少的情况不能改善，建议及时就医，考虑毛发移植术等治疗，帮助增发密发。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
舒肝解郁胶囊
甲泼尼龙片
