39问医生

绿豆能和黄豆一起打豆浆吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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绿豆和黄豆可以一起打豆浆,制作出营养丰富、口感浓郁的饮品。
两种豆类都含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,混合使用可以增加豆浆的营养价值。同时,它们的口感和颜色也会相互补充,使得豆浆更加美味。不过,在制作过程中需要注意比例和煮熟程度,以确保豆浆的口感和安全性。
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2024-09-25 浏览100
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