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高粱面蒸馒头用开水烫吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
通常情况下，高粱面蒸馒头用开水烫，可以使馒头变得更加松软，有利于消化。 高粱面蒸馒头是用高粱面粉制作而成的一种食品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适当的吃一些高粱面蒸馒头，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。高粱面蒸馒头可以用开水烫，开水烫后能够去除高粱面中的部分焦炭，使馒头变得更加松软，吃了以后容易消化，所以高粱面蒸馒头用开水烫。 患者在吃高粱面蒸馒头时，要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现了消化不良的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，能够促进肠胃蠕动，对改善消化不良引起的不适症状有一定作用。