39问医生

解酒可不可以吃苹果呢

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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解酒可以吃苹果。
苹果中含有的果糖成分能够起到促进酒精代谢的作用,进而减轻酒精对身体的伤害,因此,解酒期间可以适当进食苹果。
除了苹果外,香蕉、蜂蜜水等食物也有助于缓解醉酒症状。但需要注意的是,这些食物并不能直接解酒,只是有助于缓解醉酒的症状。
在饮酒后,建议适量饮水以促进体内酒精代谢,并注意观察自身状态,避免过度饮酒导致不良后果。
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2024-05-14 浏览100
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